Umfangreiches Projekt zu den Wechseljahren
Anlässlich des Welt-Menopause-Tages am Freitag, 18. Oktober, präsentiert der Fachbereich Frauen & Gleichstellung der Landeshauptstadt Bregenz ein einzigartiges Projekt, das in Kooperation mit dem Verein Feuerfrauen Österreich umgesetzt wird.
Dabei wird ab November ein umfangreiches Informationsprogramm in Bregenz angeboten, um das Bewusstsein für das Thema Wechseljahre zu schärfen und den offenen Dialog über den nach wie vor tabubehafteten Lebensabschnitt jeder Frau zu fördern. Ziel ist es, durch frühzeitige Aufklärung und Unterstützung mit konkreten Hilfsangeboten die vielen Herausforderungen der Wechseljahre besser bewältigen zu können und die Lebensqualität von Frauen zu verbessern.
Die Wechseljahre sind ein natürlicher Lebensabschnitt jeder Frau. Doch sie sind oft mit vielen Herausforderungen verbunden. Beschwerden durch erste hormonelle Veränderungen können bereits ab Ende 30 auftreten und sind sehr belastend. Viele Frauen fühlen sich unvorbereitet und unverstanden, was zusätzlich zu den körperlichen und psychischen Beschwerden auch zu erheblichen Belastungen in der Familie und am Arbeitsplatz führen kann.
„Die Wechseljahre sind nicht das Ende, sondern der Beginn einer neuen Lebensphase. Mit Information und Austausch können wir diesen Wandel gemeinsam gestalten und Frauen die Unterstützung bieten, die sie verdienen“, sagt Bürgermeister Michael Ritsch.
Wenn Frauen gut informiert und vorbereitet sind und sich verstanden fühlen, leiden sie weniger unter den negativen Auswirkungen der Wechseljahre. Durch frühzeitige Bewusstseinsänderung können Symptome besser bewältigt und die Lebensqualität erhöht werden. Ein offenes Gesprächsklima über die Wechseljahre in der Gesellschaft und im Arbeitsumfeld führt zu einer erhöhten Produktivität und Zufriedenheit am Arbeitsplatz.
„Ich freue mich sehr, in Zusammenarbeit mit dem Verein Feuerfrauen Österreich ein so wichtiges und umfangreiches Projekt in Bregenz auf den Weg zu bringen. Die Wechseljahre betreffen jede Frau, und dennoch wird dieser Lebensabschnitt oft noch tabuisiert. Unser Ziel ist es, durch Information, Austausch und konkrete Unterstützung einen Raum zu schaffen, in dem Frauen sich verstanden und gut vorbereitet fühlen“, erklärt Vizebürgermeisterin Sandra Schoch.
Die Landeshauptstadt Bregenz hat ein Wechseljahre-Programm 2024/25 erstellt, das zu der erwähnten Bewusstseinsbildung beitragen soll. Den Auftakt macht am Mittwoch, 6. November, um 19 Uhr im Magazin 4 (Bergmannstraße 6) die öffentliche Veranstaltung „Wechseljahre: Die Macht der Hormone“. Neben einem Impulsvortrag von Dr. Hans Concin gibt Nadine Dunst-Ender, auch bekannt als undnadineso, mit feministischer Comedy bis Dramedy einen lockeren Einblick in das Thema. Im Rahmen des Wechseljahre-Programms wird es auch monatliche Austauschtreffen mit Themenschwerpunkten im Bregenzer Salon (Anton-Schneider-Straße 11 / 1. OG der Brasserie Petrus, Bregenz) geben. Beginn ist jeweils um 19 Uhr. Die Themenschwerpunkte gliedern sich wie folgt:
12. November 2024
Allgemeines zu den Wechseljahren mit Andrea Butterweck, Feuerfrauen
10. Dezember 2024
„Wissenswertes zum Beckenboden in den Wechseljahren“ mit Physiotherapeutin Alexandra Schmalfuß und Andrea Butterweck (Feuerfrauen)
16. Jänner 2025
Allgemeines zu den Wechseljahren mit Andrea Butterweck
20. Februar 2025
„Psychische Gesundheit in den Wechseljahren“ mit Psychotherapeutin Suzan Inan Toplak und Andrea Butterweck
13. März 2025
Allgemeines zu den Wechseljahren mit Andrea Butterweck
10. April 2025
„Sexualität in den Wechseljahren“ mit Sexualpädagogin Barbara Jäger-Schäfer und Andrea Butterweck
15. Mai 2025
„Feuergespräche in den Wechseljahren – Für Frauen und ihre Partner“ mit Männercoach Bernhard Dünser und Andrea Butterweck
Mehr Informationen unter: www.bregenz.gv.at/frauen
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