Neuigkeiten und Veranstaltungen

Aktuelles rund um das Leben in Bregenz und Themen, die uns bewegen.

Das Bild zeigt das Sujet des zweiwöchentlich erscheinenden Gesundheitstipps: Ein blauer Hintergrund, auf dem in Dunkelblau "Gesundheit" und in der nächsten Zeile in Weiß "Tipp" steht.

Gesundheit 24.04.2024 Gesundheitstipp: Jede Bewegung zählt

Bestimmt haben Sie schon mal von der Redewendung gehört: „Wer rastet, der rostet.“ An dieser Aussage ist tatsächlich etwas dran. Auch die Forschung beweist, dass Bewegung dem Körper und Geist guttut und die Gesundheit fördert.

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Das Bild zeigt Neuromentaltrainerin Maria-Theresia Zettinig, die neben einer Säule steht und in die Kamera lächelt. Der Hintergrund ist stark verschwommen.

Gesundheit 11.04.2024 Panorama Gesundheit: Letzte Zusatzplätze sichern!

Die kostenlose Vortrags- und Kursreihe der Landeshauptstadt Bregenz „Panorama Gesundheit“ widmet sich diesmal dem Thema „Gestärkt durch stressige Zeiten und Krisen – 7 Tools für deinen Alltag“.

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Das Bild zeigt den Vortragssaal im vorarlberg museum von hinten. Er ist mit einem Publikum gefüllt, während vorne auf der Bühne Prof. Dr. Reinhard Haller einen Vortrag am Rednerpult hält. Im Hintergrund ist eine Präsentation auf die Wand projiziert.

Gesundheit 27.03.2024 Panorama Gesundheit: Erfolgreiche Auftaktveranstaltung

Der Auftakt zur Veranstaltungsreihe „Panorama Gesundheit“ mit Prof. Dr. Reinhard Haller am 26. März 2024 lockte rund 180 Besucher:innen zum Vortrag „Anleitung zum Glücklichsein“ ins vorarlberg museum. Der Ansturm auf den kostenlosen Vortrag war enorm, die Plätze innerhalb weniger Tage ausgebucht.

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Auf dem Foto ist ein Publikum zu sehen und eine Vortragende von hinten in einer roten Jacke.

Gesundheit 19.04.2024 Erster türkischer Gesundheitsvortrag

Am 16. April 2023 fand der erste türkischsprachige Vortrag mit Mag. Narin Yilmaz im Rahmen der neuen Veranstaltungsreihe „Panorama Gesundheit“ statt.

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Gesundheit 09.04.2024 Gesundheitstipp: Krafttraining für die Seele

Im Alltag vergessen wir viel zu oft, uns um uns selbst zu kümmern. Zumeist sind wir um alle und alles bemüht, nur nicht um uns selbst. Wann haben Sie eigentlich zum letzten Mal innegehalten, tief ein- und ausgeatmet und sich ganz bewusst gefragt: „Was tut mir gut, um dauerhaft mental gesund zu bleiben?“ Vielleicht finden Sie unter den folgenden fünf Tipps einen Anstoß für Ihre seelische Gesundheit.

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Gesundheit 26.03.2024 Gesundheitstipp: Die heilende Kraft unserer Wälder

Das Rauschen der Blätter, der Duft der Bäume, Vogelgesang und Bachgeplätscher lösen in uns Menschen von jeher Gefühle der Entspannung aus. Die gesundheitsförderliche Wirkung des Waldes wurde bereits in verschiedensten Studien bewiesen und schon früh entdeckt. Daraus entstand das sogenannte „Waldbaden“.

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