Gesunde Jause – gesunde Kinder
Die gesunde Ernährung ist einer der Schwerpunkte, die immer wieder in den Kindergärten hervorgehoben werden, um damit schon den Jüngsten einen Bezug zur Wichtigkeit von gesundem Essen zu vermitteln. Ein Beispiel dafür ist der „Gesunde-Jause-Tag“, wo einmal in der Woche gemeinsam mit den Kindern die gesunde Jause zubereitet und verzehrt wird.
In den letzten Monaten machte die Rote Gruppe des Kindergarten Mariahilf dazu eine ganz besondere Aktion, deren Höhepunkt die Schwerpunkt-Tage waren:
Montag: „Trink dich fit Tag“ mit vielen verschieden gesunden Getränken.
Dienstag: „Mach dich stark Tag“ mit verschiedenen Kohlehydraten, wie zum Beispiel Brot backen oder Cous-Cous Salate zubereiten.
Mittwoch: „Gesunde Jause Tag“ verschiedenste Rezepte ausprobieren
Donnerstag: „Milch und Co macht die froh“ mit verschiedenen Milchprodukten
Freitag: „Outdoor-Tag“ an dem die Kinder etwas Gutes für ihren Körper an der frischen Luft gemacht haben. Die Kindergarteneltern halfen ganz besonders fest mit, ohne sie wäre die tolle Aktion nicht denkbar gewesen. Vielen Dank!
Zur Krönung des Projektes gestaltete das Kindergarten Team Mariahilf einen Elternabend, bei dem die Referentin Birgit Höfert von der „aks gesundheit“ interessante Einblicke und Ideen zur gesunden Ernährung vermittelte. Anschließend durfte jeder Besucher selber ein gesundes Müsli zusammenstellen und seinem Kind als Überraschung mitbringen. Die gesunde Jause wird auch weiterhin im Kindergarten Mariahilf gepflegt werden und das Kindergartenteam hofft auf die weitere Zusammenarbeit mit den Eltern.